拓展訓練項目:跳出自我
2016-05-08 uancn
拓展訓練項目:跳出自我 項目介紹: 參訓隊員爬越到 9米高的擊球立柱頂端,站立于擊球的起跳點,調整好身體重心,兩膝微屈、成立定跳遠動作,以兩腳的蹬力,使身體向前上躍起以...
拓展訓練項目:緬甸橋
2016-05-08 uancn
拓展訓練項目:緬甸橋 項目類型: 高空拓展運動項目 項目規則: 學員依次爬上八米左右的緬甸橋,沿著橋上的竹竿向對岸走,在這個過程中,不斷越過沒有竹竿的空白區域。 項目意義...
拓展訓練項目:高中斷橋
2016-05-08 uancn
拓展訓練項目:高中斷橋 拓展培訓項目簡介: 在8米高空中完成挑戰。(空中單杠)(空中斷橋)(巨人天梯)(攀巖)(天使之手)等 培訓目標: 1、認識自己,看到自身潛力,體驗...
高空拓展項目:高空抓杠
2016-05-08 uancn
一、項目類型 個人挑戰項目(見圖)。 二、器材 安全頭盔2~3個、半身安全帶2副,全身安全帶2副、長扁帶2根,絲扣主鎖5個,8字環2個,保護繩2根,鋼鎖4把,動、靜力繩各1根。 三、...
高空拓展項目:天梯
2016-05-08 uancn
項目名稱: 天梯 項目性質: 高空挑戰+合作類高空項目 項目簡介: 天梯高8米,每根柱子之間距離1.4米 隊員必須克服自己的心理障礙,和隊友配合爬上天梯的頂部。 隊員必須在教練的指...
拓展訓練項目:野外蹦極
2016-05-02 uancn
拓展訓練項目:野外蹦極 項目簡介: 如果你喜歡追求刺激,勇于冒險,而且膽子夠大,那么可以嘗試目前戶外活動中刺激度排行榜上名列榜首的蹦極。蹦極(Bungee Jump-ing),是近幾年來新...
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